ダイエット｜ダイエットメニュー記録

こんにちは。muchaaanです。

『献立メニュー』

･ナスとえのきのぽん酢合え

･サラダ

･豆腐

･ナスとえのきのぽん酢合え

･サラダ

･プロドレと一緒に

 旦那さんが飲み会だったので

一人の時は簡単メニュー！

冷蔵庫の余り物で作りました。

まぁこんな日もあり。

夜ご飯は一応「白米」は食べずに

お昼に食べるようにして調節中です。

まだまだ体重は現状維持、、

なかなかですね。

これからダイエットメニューの

レパートリーを増やしていきたいです。

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